Guider   >   Dansgrupp

Dansgrupp

Vad kul att ni är intresserade av att starta en dansgrupp! Dans kan man göra på många sätt; ensam, i grupp eller i par. Det här är vår guide för att starta en grupp – alltså dansa flera tillsammans. Ni kan dansa av olika anledningar; för att ha kul, för att samarbeta, för att visa upp det som scenkonst. Det finns många stilar – som modern jazz, hiphop eller dancehall. Ni väljer själva vad just ni vill göra och varför ni vill dansa! Men oavsett varför eller vilken stil – så kan vi hjälpa er komma igång!

Dansgrupp

Vad kul att ni är intresserade av att starta en dansgrupp! Dans kan man göra på många sätt; ensam, i grupp eller i par. Det här är vår guide för att starta en grupp – alltså dansa flera tillsammans. Ni kan dansa av olika anledningar; för att ha kul, för att samarbeta, för att visa upp det som scenkonst. Det finns många stilar – som modern jazz, hiphop eller dancehall. Ni väljer själva vad just ni vill göra och varför ni vill dansa! Men oavsett varför eller vilken stil – så kan vi hjälpa er komma igång!

Checklista

Checklista

Checklista

Checklista

  • Kom igång
  • Planera en träff
  • Tips och råd
  • Övningar

Kom igång!

Uppstartsmöte

Här har vi försökt samla vad det kan vara bra att ni tittar på er första träff för att komma igång.

Idéverkstad

Ni kanske har hundra ideer och uppslag på vad ni vill göra. Diskutera tillsammans och hitta “kärnan” - vad det är som är huvudfokus. Stötta varandra i att prioritera. Börja i det ni bestämt är kärnan och låt det vara det viktigaste. Ni kan göra en övning för att diskutera vad ni har för erfarenheter och vad ni vill göra.

     

Starta en förening

Använd vårt startkit, för att starta upp en förening. Då kan ni öppna bankkonto och ta del av den stöttning Vi Unga kan ge. Det tar ungefär en timme om ni använder vårt startkit.

Starta en studiecirkel

Kontakta Studieförbundet Vuxenskolan och sätt igång en studiecirkel i dans. Det är bra att skriva ett mejl eller ringa dem direkt, så ni kan bjuda dem till nästa gång ni har möte. De kommer då vilja låna en timme av er tid för att berätta om studiecirkeln och hjälpa er att starta den. När ni startar en studiecirkel, så kommer en av er behöva gå en cirkelledarutbildning.

Fixa lokalen

Ni behöver fixa en lokal där ni kan vara. Här hittar ni en lista på vad ni bör tänka på när ni tittar på en lokal. Och här finns även en lista med tips hur ni kan hitta lokal.

     

Planera fortsatta möten

Nu har ni tagit ert första steg mot en dansgrupp! Men innan ni slutat, är det bra om ni planerar fortsatta möten. Vill ni söka pengar från Vi Unga? Ska ni ha ett möte för att bilda studiecirkel? Ska ni använda nästa flik - planera en träff - för att planera er första dansträff? Bestäm vad ni ska göra och när ni ska göra det innan ni skiljs åt!

Planera en träff

Nästa steg i att starta en dansgrupp är att planera era träffar. Här under följer råd om vad som är bra att bestämma och vad som är bra att tänka på när ni planerar en dansträff. Här följer också ett upplägg ni kan följa, som visar ungefär hur ni kan dela upp er träff i olika delar.

Så här planerar ni en dansträff

Att dansa är fysisk träning. Därför finns det några saker, såsom stretch, som ni behöver tänka på när ni planerar en träff då ni kommer dansa. Läs på om vad vi tycker är bra om ni tänker på när ni planerar en träff!



Upplägg för en dansträff

Vi har gjort en mall för hur en dansträff kan se ut. Det är som ett slags schema över en träff. På så vis visar vi hur ni kan dela upp tiden under en träff. Den kan ni titta på när ni planerar er träff. Variation gör er piggare, så om ni delar upp träffen i olika delar, så kommer ni vara piggare och ha roligare!

Tips och råd för dig som är med i en dansgrupp

Här under samlar vi det som är bra att tänka på som ledare och deltagare i en dansgrupp. På så sätt kan ni skapa en roligare och bättre grupp.

Tips till en cirkelledare

Som cirkelledare har du chansen att göra er dansgrupp till en rolig och avslappnad miljö. Läs våra tips om vad vi tycker ni kan tänka på för att skapa en trevlig grupp.



 

Övningar

Att välja tema, inspireras eller hitta övningar kan vara ett bra sätt att komma igång. Det kan också vara bra att använda när ni planerar en träff. Vi har därför gjort en lista med tips hur ni kan hitta övningar och inspiration.

Hitta övningar och inspiration

Det finns många sätt att hitta inspiration och övningar. Här har vi samlat några ni kan börja med.



Youtube kanaler ni kan använda

Text här?



Inledning Teatergrupp

icon_document

Inledning

Innan ni börjar
icon_document

Inledning

Innan ni börjar
icon_document

Inledning

Innan ni börjar
icon_document

Inledning

Innan ni börjar

Intro till teaterlekar

icon_document

Intro

Teaterlekar
icon_document

Uppvärmning

Rörelse
icon_document

Uppvärmning Rörelse

Rytmiska rörelser
icon_document

Uppvärmning Röst

Öka volymen
icon_document

Uppvärmning Teaterlek

Åk ut

Gruppövningar

icon_document

Intro

Gruppövningar
icon_document

Gruppövning

Associationsring
icon_document

Gruppövning

Associera sig över rummet
icon_document

Gruppövning

Blodig potatis
icon_document

Gruppövning

Allitterationer i ring

Parövningar & scener

icon_document

Intro

Parövningar & scener
icon_document

Parövning

Karaktärsgåvor
icon_document

Parövning

Omväxlande gibberish
icon_document

Parövning

Rytmisk berättelse

Dramaturgi

icon_document

Inledning

Dramaturgi
icon_document

Tema Dramaturgi

Begravningen
icon_document

Tema Dramaturgi

Berätta om
icon_document

Tema Dramaturgi

Kortföreställning

Känslor

icon_document

Intro

Tema känslor
icon_document

Tema känslor

100% personlighet
icon_document

Tema känslor

Dubbeltitt
icon_document

Tema känslor

Gradvis förändring
icon_document

Tema känslor

Speglade känslor

Tips & råd

Att ge återkoppling

Återkoppling är när man berättar vad man tycker och tänker om något en person skapat, för att personen som skapat ska kunna utvecklas, eller känna att den gjort något bra. Beröm är när man berättar vad man tyckte var bra.

Berätta vad du tyckte om

Ibland vill vi mest inspireras och bli peppade av varandra. Därför tycker många det är bra att få höra vad som de gjort bra när de skådespelat.

Var hjälpsam!

Att säga “Det här tyckte jag inte om” är inte hjälpsamt eftersom den som får höra det inte vet vad den kan förändra. Försök istället formulera återkoppling på ett hjälpsamt sätt, såsom “Jag tror jag hade varit mer övertygad om sorgen du ville förmedla, om du spelat ut känslorna mer våldsamt”. Det är återkoppling som är hjälpsam eftersom du berättar varför du tycker på ett visst sätt, och hur personen kan lösa det.

Två plus och ett minus.

Man kan också prata om varandras skådespel med principen två plus och ett minus. Det betyder att man börjar med att berätta två saker som var bra, och sen berättar en sak som skulle kunna bli bättre.

Lyssna lagom på återkoppling

Det är superbra att få höra vad någon annan tänker om det man skapar. Det ger perspektiv och förståelse. Men det är du som skådespelar som väljer din stil och vet vad du vill uppnå. Lyssna på återkoppling, men var inte rädd för att göra som du själv vill ändå.

Fler Teaterlekar

Studiecirkeln är uppbyggd efter insamlade erfarenheter från Vi Unga. De flesta övningar här är hämtade från någon av de tre nedanstående resurserna, men några har anpassats för att passa in i denna modell. Genom de erfarenheter och tips vi fått har cirkeln utvecklats till att sätta samman övningar i ett paket för att uppmuntra till entusiasm och lärande.

Mer dramalekar hittar ni här:

http://dramaövningar.se/

http://www.impro.se/ovningar/

https://sv.wikiversity.org/wiki/Drama

Hitta en plats att vara

Allt som behövs för att starta en teatergrupp är några personer som är intresserade av att starta en teatergrupp, och en lokal ni kan vara i. Här kommer några tips på hur ni kan hitta en passande lokal

Fråga i ert närområde

Fråga runt på era lokala kulturhus, skolor, gympasalar eller bibliotek om de har lokaler att låna ut. Eller något annat som finns i ert närområde. Det finns oftast lokaler att låna för den som vill bedriva kultur.

Låna av andra organisationer

Kanske finns det en dansförening, en brottningsklubb eller en scoutgård som har tillfällen över då ni kan använda deras lokaler? Kolla runt vad det finns för föreningar nära er, och kontakta dem.

Kontakta studieförbund

Många studieförbund har lokaler för sin kursverksamhet. Om ni startar en studiecirkel, så kan ni kolla med ert studieförbund om de har lokaler ni kan använda.